楽トレ

からだラボ整骨院の楽トレ

当院の患者様の約40％が根本治療を目指しお受け頂いている人気の治療メニューです。

先ずはご自身に合うかトライアル施術をして頂きその後本格的な治療に入らせてい頂きます。

日米で特許を取得しており30分間で9000回も筋収縮を普段鍛える事が難しいインナーマッスルに与える事が出来るすごい機械です。

通常テレビや治療院にあるEMSといわれるものは「低周波・中周波」といわれるもので、皮膚から非常に浅い部分の筋肉にしか刺激を与えられません。

一方楽トレは「複合高周波」言われるもので、皮膚から深さ15センチ以上まで効果のある刺激を届ける事ができます。

その結果、インナーマッスルを鍛える事が出来き様々な効果が期待出来ます。

インナーマッスルを鍛えることには多くの利点があり、全体的な身体の機能を向上させることが期待できます。以下は、インナーマッスルを鍛えることで得られる主な効果です：

1. 姿勢の改善

インナーマッスルは体の深部に位置し、体の安定とバランスを支えます。これらの筋肉を強化することで、自然と良い姿勢を保つのが容易になり、猫背の改善などが期待できます。

2. 腰痛の予防と軽減

特に腹横筋や多裂筋などのインナーマッスルを強化することで、脊柱を支える力が強まり、腰痛の予防や症状の軽減に効果的です。これは、腰部に適切なサポートを提供し、不必要な負担を減少させるためです。

3. 怪我の予防

インナーマッスルがしっかりと発達していると、急な動きや重い物を持ち上げる際のリスクが減少します。これは、関節や他の筋肉への過度な負担を軽減するために、体がより効率的に動くことができるからです。

4. 運動パフォーマンスの向上

インナーマッスルが強いと、スポーツや日常の活動時の効率が向上します。安定した核（コア）を持つことで、より力強い動きが可能になり、運動のパフォーマンスが向上します。

5. 呼吸の効率化

インナーマッスルの一つである横隔膜を強化することで、呼吸が深く効率的になります。これは、より多くの酸素を取り込み、疲労の軽減や持久力の向上につながります。

6. 健康な消化システムのサポート

腹部のインナーマッスルを鍛えることは、内臓を支え、正しい位置に保つのに役立ちます。これにより、消化システムがスムーズに機能し、消化不良や便秘などの問題を予防する助けとなります。

7. 妊娠と出産後の回復

女性の場合、骨盤底筋群などのインナーマッスルを鍛えることは、妊娠中のサポートと出産後の回復に重要です。これらの筋肉が強いと、妊娠中の体の変化をより良く支え、出産後の体形回復にも寄与します。